正如《素问·阴阳应象大论》中所说：“年四十，而阴气自半矣，起居衰矣。”说明40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。
虽然人类目前对前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。
1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
4、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
5、五禁忌：忌烟酒，忌凉，忌生气，忌辛辣，忌憋。
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（实习编辑：赖敏）
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前列腺体积逐渐增大，前列腺增生的症状也愈发严重。这样子的推论咋一看似乎不存在什么问题，而事实上真是这样子吗？暨南大学附属第一医院泌尿外科主任梁蔚波摇了摇头并表示：“前列腺增生的症状轻重与前列腺增长的大小并无直接关系。”
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林涛副主任中医师深圳市罗湖区妇幼保健院擅长领域：能熟练运用中医中药治疗妇科、男科、常见病、多发病及部分疑难杂症。对妇女月经失调、性冷淡、排卵功能障碍、卵巢呈多囊样改变、乳腺增生、输卵管阻塞、输卵管散端粘连、卵巢囊肿、盆腔炎等妇科杂病及男性精子活力差、精子数量不足、精液不液化、重症死精子、特发性少精子、精子畸形率过高、抗精子抗体阳性、阳痿、早泄、不射精、阳强等男科杂病都有独到治疗方法和疗效。
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
熊永潜副主任医师广东省人民医院擅长领域：肾脏内科疾病的诊治，尤在急慢性肾小球肾病、糖尿病肾病、高血压性肾病、肾性肾病、急慢性泌尿系感染、良性前列腺增生症以及各种疾病引起的急慢性肾功能衰竭等疾病的诊断治疗
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