减肥者在最初一段时间,减少的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,身体储存的能量在无形间流失,体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪,还使得夫妻无法尝试很多性生活体位,性爱质量明显下降。
此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
专家提醒,性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对不对、好不好,肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱等性功能障碍的主要原因。
专家提醒,长期偏食,则会直接作用于性欲。素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就会失衡。性激素缺乏,人的性欲也会跟着走下坡路。
(责任编辑:张灿城)
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夫妻赤裸躺卧在舒适又有隐蔽房间平面上(地或床上,必要时门可上锁),男(女)的躺在女(男)的肚子上,女的有系统的自头背抚摩到脚趾,遍全身各部份;抚摩者的角色就是要实验用各种不同的触摸方式,使接受抚摩者集中注意力在享受到身体的反应且在有快感时反应回馈一下。
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