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精子畸形能怀孕吗?备孕期间,男性吃什么能提高精子质量?

2021-02-16 00:22:2039健康网
核心提示:很多男性在做孕前检查时,会发现自身精子畸形率高的现象,就会担心自己是否能怀孕。

男性一次射精可以释放出约2亿个精子,最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞,形成受精卵,生命就此开始。

高质量的精子,是生命起源的基础,是孕育小孩重要的基础条件,但很多男性在做孕前检查时,会发现自身精子畸形率高的现象,就会担心自己是否能怀孕。

据最新的标准显示,正常形态的精子需要占4%,若低于这个数值,说明精子的畸形率高。导致精子畸形的原因有很多,如泌尿生殖系感染、精索静脉曲张、吸烟、喝酒、运动缺乏、辐射、工作压力大、药物影响、遗传因素等。

精子畸形对怀孕有一定的影响,但不要被被精子畸形所吓倒,只要男性不是100%的精子畸形,就有正常精子受孕的可能。

治疗精子畸形,建议在医生指导下服药治疗,包括对病因的治疗及服用一些有助于生精补精的药物。此外,日常生活中应忌烟酒,不洗桑拿浴、不长期穿紧身的衣服、少喝饮料、加强锻炼、远离污染等。如果多次尝试备孕未成功,可以考虑辅助生殖技术。

吃对食物提升精子质量

1、增加矿物质的摄入

前列腺炎、精液中含有高浓度的锌,如果缺乏锌,会造成精子稀少和睾丸萎缩,高锌的食物主要有贝壳类动物,如牡蛎。

2、增加维生素C的摄入

维生素能为精子提供原料,促进精子生成,其中维生素E与生殖系统关系最为密切,能防止性器官老化,促使输精小管再生、增强精子活力等。由于食物在加工过程中会破坏维生素E,因此建议服用维生素E制剂。

3、增加优质蛋白质和精氨酸食物

含油脂蛋白质的食物有牛羊肉、鸡肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要原料,富含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、瘦肉、蹄筋等。

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