早泄原因千千万，不良习惯占一半。很多男性朋友可能对早泄的一些常见原因还不是很了解，没办法早早的采取预防措施。实际上，早泄并非偶然，许多男性早泄都是由于不良的生活习惯引起的，所以男性要了解清楚哪些是可能导致早泄的习惯，才能在平时的生活中远离这些不良的方式。

可能会导致早泄的不良习惯有哪些？

熬夜

“晚上睡不着，早上起不来”似乎已经成了我们的常态，熬夜不仅伤身，还伤“精”，容易影响身体的机能，导致男性的体力和精力下降，影响男性性功能异常，从而引发早泄。

过度手淫

对于每个单身男性来说，手淫是常用来宣泄精力的方式。但手淫也不是越多越好，有句话说得好：小撸怡情，大撸伤身。适当手淫有利于身体健康，但过度手淫给男性带来的性体验越来越差，加上怕被别人发现而让自己形成匆忙射精的习惯，久而久之，每次射精的时间就越来越短，成为令人自卑的“快男”。

饮食不当

男性朋友规律饮食的意识薄弱，高油高脂，肉食居多，也不喜欢吃蔬菜，平时更是饮料、烟酒不离手，长期以往，这些不良因素易导致胆固醇和甘油三酯水平升高，造成男性肥胖，影响性欲和射精过快等状况。建议忌酒及改变辛辣刺激饮食习惯，以清淡饮食为主。

久坐不动

一旦养成长时间久坐不动、缺乏锻炼的习惯，身体体质便开始逐渐下降，影响男性的性功能。建议平时可以加强身体锻炼，运动不仅会改善工作带来的压力与沮丧，也可以促进新陈代谢。

经常有这些不良习惯的男性朋友，在进行性生活时往往心有余而力不足，没有办法做到自主控制射精，那患上早泄该怎么办？有没有靠谱的治疗方法呢？

男性治疗早泄的方法很多，药物治疗目前占据着主导地位，药物治疗有着方便快捷的优点而受到男性的喜爱，下面就一起看看什么药物适合治疗早泄。

治疗早泄，选爱廷玖（盐酸达泊西汀片）

盐酸达泊西汀作为治疗早泄的一线用药，达泊西汀是目前临床应用最广、疗效较好的口服药物，爱廷玖（盐酸达泊西汀片）作为首个国产早泄药，能增强控制射精感，发挥延迟射精的功效，达到治疗早泄的作用。

该药为按需服用，服用剂量为30mg，在性生活前1~3个小时进行服用，用药后1.3小时血药浓度达到高峰，安全性高，且副作用小。

选爱廷玖，让爱更久。

参考资料：

[1]刘邵明. 不良生活习惯导致的早泄及辩证施治. 好大夫在线， 2020(11.06).