男性早泄犹如昙花一现，美好的瞬间往往难以停留。男性早泄，所带来的影响是巨大的，不仅让男女双方的性生活满意度降低，还会影响家庭和谐，摧毁男性应有的健康体魄。所以，治疗早泄是刻不容缓的。

早泄一旦出现，除了要有正确的治疗手段，日常的饮食及生活习惯也是相当重要的。早泄的治疗方法有很多，比如：药物治疗、心理治疗、行为治疗等，在众多治疗方案中，常用的是口服药物盐酸达泊西汀进行治疗，盐酸达泊西汀是药监局批准用于治疗早泄的药物，国产药名为爱廷玖，其效果显著，安全性能高。

1、戒烟、戒酒

男人无论是在工作还是生活，烟酒都是难以避免。烟酒的危害相信大家也有不少耳目，在早泄的治疗中男性朋友更应尽早戒除。

香烟中的尼古丁、酒中的酒精，在进入血液后，会损伤阴茎海绵体的内皮细胞，造成海绵体血管硬化，血液流通速度变慢，丁丁会出现不能勃起、勃起缓慢或勃起不坚等现象。

2、避免过度疲劳

适当增加体育锻炼，对预防早泄和治疗都是十分重要的，但同时也要注意对身体造成过度的疲劳。现在的男性由于受到高强度的工作和压力影响，大多数人会表现出身心透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降，极易发生早泄的症状。

一般来说，在精力充沛的情况下，人体的神经组织控制力往往会比较强，男性对于射精的控制也比较强，在这种情况下进行同房，时间也会相对延长。

3、饮食清淡，营养均衡

早泄的患者应避免辛辣刺激、油腻肥厚等食物。大量的胆固醇及饱和脂肪酸会使血管变得狭窄，以至于难以为阴茎提供充血，影响血液循环，引发阳痿，阳痿的发生也会增加早泄的概率。

另外，很多男性在出现阳痿、早泄时就会盲目进补一些壮阳的食物，这类壮阳的食物本身并没有治疗阳痿和早泄的效果，只能帮助患者摄入相关的营养；相反，过量的服食这类壮阳的食物还会造成上火，早泄患者要尽可能养成饮食清淡的习惯。

4、调整心态

早泄疾病的治疗当中，很大一部分是需要心理修复的。首先要求患者保持平稳的情绪，正视早泄，其次就是通过妻子的外力作用给患者心理慰藉，让患者恢复自信，尽早配合治疗恢复健康。

早泄的发病与精神、情绪、心理等有很大关系，比如过度激动、抑郁、焦虑等情况都可诱发早泄，所以患者应适当调整自己的心态，保持平稳的情绪对抗早泄。

男性的早泄与阳痿同样影响房事质量，因此不容忽视。治疗早泄，应遵医嘱口服药物治疗早泄，爱廷玖（盐酸达泊西汀片）增强射精控制能力，使患者在夫妻生活的进程中恢复自如射精的控制力。

药物治疗的同时，还应增进夫妻感情，提升性知识教育和训练，注意饮食有度，提高身体素质，同时避免过度疲劳。