pc肌肉锻炼可以增大阴茎吗

pc肌肉锻炼一般不可以增大阴茎。PC肌肉锻炼，指的是男性在进行劈叉或提肛运动时，肛提肌群的一种自主运动，可以提高男性的性功能，但并没有增大阴茎的效果。

pc肌肉锻炼的具体做法，是在进行性生活时，当男性进行劈叉或提肛运动时，可以有意识地收缩肛门，同时会有收缩括约肌的肌肉舒张，可以促进男性阴茎的勃起，使其充分勃起。同时这种收缩可以锻炼男性的PC肌，使其保持一定的伸展性，避免其发生收缩功能障碍，影响正常的性生活。但是，并没有这种功效，不能增大阴茎。

如果男性的PC肌肉比较发达，这时容易导致阴茎的勃起角度发生异常，可能会导致性生活时阴茎无法正常勃起，不能进行正常的性生活。如果PC肌肉比较发达，但是勃起后阴茎的大小没有发生异常改变，一般是属于正常的现象，不需要特殊处理。如果PC肌肉过于发达，导致性生活时阴茎无法正常勃起，不能进行正常的性生活，建议到医院男科就诊，在医生的指导下治疗。在日常生活中，注意PC肌肉的锻炼，避免强度过大，以免造成不良影响。

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