还是阴茎增大了好

男性阴茎增大可以通过食疗和药物治疗的方式进行改善。男性阴茎的发育主要受体内性激素水平的影响，如果性激素水平正常，阴茎通常会有一定的增大增粗的能力。

一、食疗：

1、牛肉：牛肉当中含有大量的蛋白质以及必需的氨基酸，可以促进体内蛋白质的生成，可以帮助男性增加性欲，同时还可以促进体内性激素的分泌，从而使阴茎增大;

2、牡蛎：牡蛎含有牛磺酸、锌、硒等微量元素，可以促进体内雄性激素的分泌，有利于促进男性性器官的发育，使阴茎增大;

3、蜂蜜：蜂蜜含有果糖、有机酸、维生素等物质，可以促进体内新陈代谢，促进各种生理功能的恢复，从而促进阴茎的发育;

4、韭菜：韭菜含有挥发油、柠檬烯等物质，可以促进消化、增加食欲，有助于男性的生殖健康，促进阴茎的发育。

二、药物治疗：

如果男性性激素水平正常，通常阴茎不会发育过小。如果性激素水平低下，可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、睾丸片等药物，提高性激素水平，从而促进阴茎的发育。

此外，日常生活中建议男性保持良好的生活习惯，如避免熬夜、规律性生活、适当运动等，同时还需要注意保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑，平时尽量穿宽松的内裤，避免过度手淫等。饮食上还应注意避免营养过剩，尽量少吃肥腻食物、油炸食物等，还应少喝酒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。