男人增大增粗阴茎视频

概述：阴茎的发育主要受体内性激素的调节，当体内性激素分泌量正常时，阴茎的增长也可处于正常状态。

如果性激素分泌量减少或消失，阴茎的增长幅度会减小，可以通过饮食、运动、药物等方法促进阴茎的增大。

方法

2、运动：适当锻炼，如每天慢跑，增强身体素质，增加性激素分泌量，可以使阴茎勃起更加充分，从而增加阴茎的增大。

3、药物：成年男性缺乏睾酮，会导致阴茎短小。可以在医生的指导下通过十一酸睾酮促进阴茎生长。

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注意事项

2、不要熬夜，会使人体内激素分泌紊乱，不利于阴茎的生长。

3、避免不洁性生活，因为性生活过程中会将各种病原菌传播到性伴侣身上，导致局部感染和炎症，对阴茎的增大增粗也有不利影响。

4、性生活要适度，频繁的性生活不仅对阴茎没有好处，还会导致前列腺过度充血，严重影响阴茎的血液供应。

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