射精障碍怎么预防

射精障碍多指不射精症，在医学上称为不射精症，是指阴茎能正常勃起，能够正常射精，但不能够在阴道内射精。不射精症分为器质性不射精症和功能性不射精症，其中器质性不射精症是由于先天性的阴茎发育异常，以及后天的一些疾病所导致，而功能性不射精症是由于不良的性生活习惯所导致。患者可以通过以下方法来预防不射精症：

1、积极锻炼：无论男性或女性，都可以通过适当的运动来帮助提高身体素质，增强自身的性能力，从而预防不射精症;

2、调整心情：在进行性生活时，如果心情过于紧张、焦虑，也可能会出现不射精症，所以在进行性生活时，男性要调整好自己的心态，放松心情，不要过于紧张，从而帮助预防不射精症;

3、节制性生活：如果频繁进行性生活，就可能导致男性的性能力下降，从而引起不射精症，所以频繁进行性生活，对于预防不射精症有一定的帮助;

4、注意性生活频率：建议患者适当进行性生活，不要频繁进行性生活，如果性生活过于频繁，也可能会引发不射精症，从而导致男性出现不育的情况;

5、其他方法：如果男性频繁手淫，也可能会引发不射精症，所以频繁进行手淫，对于预防不射精症有一定的帮助。

患者如果出现不射精症，建议及时到医院就诊，在医生的帮助下明确不射精症的原因，并进行针对性治疗，如果是因为疾病原因导致，可能需要通过手术治疗来改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。