什么能使阴茎增大粗

如果男性存在阴茎短小的情况，通常可以通过饮食疗法、药物疗法等方法帮助阴茎增大、增粗，药物疗法又分为口服药物和外用药物，需要在医生指导下用药。

一、食疗：

1、肉类：如牛肉、羊肉等，其中富含大量蛋白质、氨基酸、锌元素、脂肪酸等营养物质，可以补充体内所需营养，而且还可以增加体内雄激素，促进蛋白质合成，使阴茎逐渐增大、增粗;

2、坚果类：如核桃、杏仁等，富含蛋白质、维生素、脂肪酸、微量元素等营养物质，可以补充体内所需营养，也可以增加阴茎的体积，使阴茎逐渐增大、增粗;

3、其他食物：如生蚝、海参等，其中富含锌元素、精氨酸等物质，可以补充体内所需营养，也可以增加阴茎的体积，使阴茎逐渐增大、增粗;

4、药物：如枸橼酸西地那非片等，属于磷酸二酯酶抑制剂，可以增加海绵体平滑肌细胞内的环磷酸鸟苷水平，促使海绵体平滑肌松弛，使阴茎勃起，从而帮助阴茎增大、增粗。

二、药物：

1、口服药物：如十一酸睾酮软胶囊等，可以增加睾酮分泌，提高性欲，改善勃起功能，从而帮助阴茎增大、增粗;

2、外用药物：如复方玄驹胶囊等，其中含有多种中药材，如淫羊藿、蛇床子、枸杞子、韭菜子等，可以起到补肾壮阳、温肾、益精的作用，也有助于促进阴茎增大、增粗。

如果男性存在阴茎短小的情况，建议及时到医院泌尿外科就诊，完善视诊、激素水平检查等，以明确具体情况。平时可以适当增加运动，如慢跑等，也有助于增强体质，也有助于改善阴茎短小的情况。

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