在临床上没有什么涂阴茎能增大的方法,若性生活质量不高,可以通过改善生活方式、调整心态、适当运动、药物治疗等方式进行调理,但需要注意药物应在医生的指导下使用。
1、改善生活方式:如果性生活过度,有手淫等情况,可能会导致阴茎短小,此时可以适当改善生活方式,如避免熬夜、戒掉手淫等,还可以多吃羊肉、韭菜、牡蛎等食物,同时可以积极进行身体锻炼,比如跑步、打篮球等,能在一定程度上辅助提高性生活;
2、调整心态:若性生活不和谐,经常处于自卑、紧张、焦虑等情绪中,可能会影响体内激素分泌,从而导致性功能障碍,此时可以适当进行心理疏导,同时多看有益的书籍、电影,以及多与朋友沟通,能在一定程度上舒缓心情,从而辅助提高性生活;
3、适当运动:若性生活过少,可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以在一定程度上提高身体素质,在一定程度上提高身体各器官的代谢功能,从而辅助提高性生活;
4、药物治疗:若性生活过少,同时伴有早泄、性欲减退、乏力等症状,可能是由肾虚所导致,此时可以在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等药物进行缓解。若是由性激素水平较低所导致,可遵医嘱使用甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物进行治疗。
建议出现上述不适症状的人群及时到医院的男科就诊,完善血常规、视诊、激素水平检查等,以明确具体情况。
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