问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

阴茎增大增粗怎么练

2023-06-09 02:48:4839健康网
栏目关注:
核心提示:阴茎增大增粗,通常可以通过以下方法进行锻炼:1、锻炼方法:可以进行一些加强腹部肌肉的运动,比如可以进行平卧抬臀运动,在早晨醒来的时候憋住小便,双侧膝盖弯曲,然后交替将臀部抬起,再收回,通常可以增强盆底肌肉的功能。也可以进行提肛运动,就是在平卧的状态下提肛门,反复锻炼,增强盆底肌肉的功能。还可以进行深
阴茎增大增粗,通常可以通过以下方法进行锻炼:1、锻炼方法:可以进行一些加强腹部肌肉的运动,比如可以进行平卧抬臀运动,在早晨醒来的时候憋住小便,双侧膝盖弯曲,然后交替将臀部抬起,再收回,通常可以增强盆底肌肉的功能。也可以进行提肛运动,就是在平卧的状态下提肛门,反复锻炼,增强盆底肌肉的功能。还可以进行深蹲运动,也能够增强盆底肌肉的功能。2、手术锻炼:如果患者在锻炼的过程中,出现局部的疼痛,建议到医院进行相应的检查。如果出现盆底肌肉损伤,建议进行手术治疗,如果盆底肌肉没有受损,可以通过锻炼进行改善。男性的阴茎通常可以进行上述锻炼,可以增强男性的勃起功能,也可以延长男性的性生活时间。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
推荐专家更多
  • 王强主任医师无锡建国中医院

    擅长领域:中西医结合治疗男性功能障碍/前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、泌尿系感染,男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。擅长于泌尿腔镜下的微创手术及各类复杂手术治疗。

  • 余庆锋副主任医师广州医科大学附属第一医院

    擅长领域:前列腺、膀胱疾病以及泌尿系结石疾病的诊治,特别是排尿及储尿功能障碍相关疾病的诊断、微创治疗及全程管理。

  • 黄晓刚副主任医师兰州陇大医院

    擅长领域:泌尿生殖系统常见病及多发病的诊疗,泌尿系统肿瘤的开放手术及腹腔镜微创治疗,泌尿系统结石的腔内微创治疗,前列腺疾病的腔内微创治疗等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: