有氧运动能增大阴茎

有氧运动一般不能增大阴茎，有氧运动只是可以达到辅助增大阴茎的作用，如果患者阴茎短小可能是因为包皮过长导致，可以到正规医院进行手术治疗。有氧运动通常有骑自行车、游泳、慢跑、快走、爬山等，可以提高身体抵抗力，但是通常不会使阴茎增大。

1、骑自行车：骑自行车可以使阴茎周围的肌肉得到锻炼，可以增加阴茎的血液供应，从而可以使阴茎变大、变长，并且骑自行车可以锻炼睾丸分泌雄性激素，对男性增大阴茎有一定的辅助作用;

2、游泳：游泳可以让睾丸周围的肌肉得到锻炼，对改善阴茎的血液循环有一定的好处，可以促进阴茎的生长，使阴茎变大、变长;

3、慢跑：慢跑可以提高身体素质，增加身体抵抗力，对男性增大阴茎也有一定的辅助作用;

4、快走：快走可以增加身体的运动量，也可以起到锻炼身体、放松身心的作用，能够促进身体的血液循环，对阴茎的生长有一定的促进作用;

5、爬山：爬山可以让男性的身体得到放松，并且能够呼吸新鲜空气，可以间接促进睾丸分泌雄性激素，对增大阴茎有一定的辅助作用。

如果患者阴茎短小，可能是因为包皮过长导致，建议及时到正规医院进行手术治疗，切除多余包皮，并且在术后要注意局部卫生，以免发生感染。

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