怎么样按摩上阴茎增大

上、下阴茎指的是男性的阴茎和阴茎大小，对于上、下阴茎的增大按摩方法有揉搓睾丸动作、挤压龟头、提拉阴茎、摩擦双侧睾丸。上、下阴茎指的是男性的阴囊和阴茎，在日常生活中通过对上、下阴茎进行按摩，可以促进阴茎血液循环，有益于阴茎的发育。

1、揉搓睾丸动作：男性可以在洗澡时或睡前，双手放在男性的双侧睾丸上，用右手的四个手指进行挤压，再用左手的四个手指进行揉搓，重复30次左右，可以增强男性的性功能，有益于阴茎的发育。按摩时应该有节制、有规律地进行，避免损伤阴茎;

2、挤压龟头：男性可以在洗澡时或睡前，用手轻轻挤压男性的龟头，再用手指进行轻捏，重复30次左右，可以增加龟头部位的血液循环，有益于阴茎的发育;

3、提拉阴茎：男性可以在洗澡时，或睡前提拉阴茎，把阴茎尽量拉到比较坚硬的状态，再用手轻轻地提拉，重复30次左右，可以增加阴茎部位的血液循环，有益于阴茎的发育;

4、摩擦双侧睾丸：男性可以在洗澡时，或睡前，双手放在男性双侧的睾丸上，用手指进行轻捏，再用手指进行轻捏，重复30次左右，可以增加睾丸部位的血液循环，有益于阴茎的发育。

男性的阴茎大小在上述过程中会有个体差异，需要长期坚持，同时建议男性保持良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒，适当运动，有助于身体健康，促进阴茎发育。如果男性存在阴茎短小的情况，建议及时到医院男科就诊，完善视诊等检查，以免延误病情。

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