长期吃什么可以使阴茎增大

通常情况下，男性阴茎的发育与遗传因素和后天性刺激有关，如果男性阴茎短小，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，使阴茎在视觉上增大，一般情况下可以吃药或食物辅助增大。

一、药物

1、雄激素类药物：如果男性体内缺乏雄激素，可能会导致阴茎短小，可以遵医嘱吃十一酸睾酮胶丸或者甲睾酮片等，可以促进体内雄激素的合成，有利于促进阴茎的发育;

2、雄激素类药物：如果体内雄激素缺乏，可以遵医嘱吃丙酸睾酮片或者甲睾酮片等，可以补充体内的雄激素，在一定程度上可以促进阴茎的发育;

3、5型磷酸二酯酶抑制剂：如果男性出现阴茎勃起时间短，可以在医生的指导下吃枸橼酸西地那非片或者他达拉非片等，可以增强一氧化氮的作用，使得海绵体内平滑肌松弛，促进阴茎勃起，使阴茎在视觉上增大;

4、其他药物：比如甲氧胺片等，可以增加阴茎的血供量，促进阴茎的发育，维持阴茎的勃起功能，改善勃起时阴茎动脉血流减少的现象。

二、食物

日常生活中可以多吃些富含锌、硒或者雌激素的食物，比如生蚝、海参、鸡蛋、蜂王浆等，可以辅助促进睾酮的分泌，有利于促进阴茎的发育。

阴茎发育不良的男性在用药期间要注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意会阴部卫生，勤换内裤。同时可以适当进行体育锻炼，提高身体素质，保持心情愉悦。

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