降低龟头敏感度去哪里培训

降低龟头敏感度，可以去正规的医院泌尿外科、男科或者皮肤科，在医生的指导下进行相关的治疗，如可以通过外用药物、减少性生活频率、使用安全套等方式进行处理。

1、外用药物：通常可以外用局麻药物，如盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，涂抹在龟头上，可以降低龟头的敏感度，延长射精时间。也可以外用涂抹龟头的药膏，如盐酸达克罗宁或者林可霉素利多卡因凝胶等，可以减少龟头的敏感度，延长射精时间;

2、减少性生活频率：性生活过多或者手淫过度，通常都可以导致龟头过于敏感，所以可以通过减少性生活或手淫的频率，来降低龟头敏感度;

3、使用安全套：部分男性由于长时间没有性生活，或者性生活时比较紧张，龟头的敏感性也会变高，此时可以使用安全套，安全套一般可以减少龟头的敏感度，从而降低龟头的敏感度;

4、其他方式：也可以通过手术的方式降低龟头敏感度，如包皮环切手术，将龟头完全包裹，从而降低龟头敏感度，或者通过阴茎背神经选择性切断术降低龟头敏感度。

龟头过于敏感可能会导致早泄，影响性生活质量，若出现以上情况，应及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，避免延误病情。此外，男性平时可以适当锻炼身体，如爬山、打篮球、跑步等，有利于提高身体素质，同时还能帮助降低龟头敏感度。

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