薄荷油可以降低敏感吗

薄荷油属于食用植物油，在一定程度上具有提神醒脑、缓解疲劳、清咽润喉、去火的作用，但薄荷油本身不可以降低敏感。引起咳嗽、咽喉肿痛等不适症状的原因较多，若想降低敏感，建议及时就医明确原因，并遵医嘱应用药物进行治疗。

一、食用薄荷油提神醒脑：

薄荷油的口感清凉，在一定程度上可以疏风散热、清利头目、止痛解毒，对于头痛、牙痛等症状有一定缓解作用，薄荷油也属于清凉的食物，饮用薄荷油在一定程度上可以帮助提神醒脑，可以帮助改善神经系统，放松心情，有助于恢复平静心态。

二、涂抹于皮肤上：

薄荷油也可以涂抹于皮肤上，薄荷油中的薄荷醇、薄荷酮等物质，可以起到扩张血管的作用，能够帮助加快血液循环，帮助皮肤散热，具有一定的提神醒脑的作用。

三、口服降低敏感：

1、抗过敏：薄荷油中含有薄荷脑，可帮助降低敏感人群的鼻腔敏感性，对于鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状有一定的缓解作用;

2、抗病毒：薄荷油中含有的薄荷脑、柠檬烯等物质，有一定的抗病毒能力，可用于抑制病毒繁殖，在一定程度上帮助降低敏感;

3、镇痛：薄荷油中的薄荷脑、柠檬烯等物质，可以缓解关节疼痛、神经痛等不适症状，外涂于皮肤上，可以缓解皮肤疼痛，在一定程度上帮助降低敏感;

4、其他：薄荷油还可以起到润湿口腔、咽喉、鼻腔的作用，适量饮用薄荷油，可以滋润口腔，缓解口干、咽干、鼻干症状，改善睡眠质量。

虽然薄荷油具有一定的提神作用，但日常生活中不建议大量涂抹，以免导致皮肤出现受损情况。薄荷油外用对人体的皮肤具有一定的刺激性，敏感皮肤的人群不建议使用，若不慎涂抹后出现了皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适症状，应及时就医处理。

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