降低敏感度的小偏方是什么

降低敏感度并没有小偏方的治疗方法，如果有轻微的敏感度过高，可以通过转移注意力或者是适当锻炼等方式来进行改善。如果敏感度过高，主要是通过药物治疗进行改善，可以服用抗抑郁药物、营养神经药物等，具体需要根据引起原因进行判断。

一、一般治疗：

1、转移注意力：敏感度过高可能与精神、心理因素有关，可以通过培养兴趣爱好，以及多参加户外活动，如爬山、骑行等，转移注意力，降低敏感度;

2、锻炼：可以通过身体锻炼，如跑步、游泳、深蹲等，锻炼身体，提高身体的各项机能，增强体质，从而降低敏感度;

3、调整作息：日常生活中要保持规律的作息，不要熬夜，身体各项机能也会得到锻炼，提高身体素质，从而降低敏感度;

4、其他：日常生活中尽量不要喝刺激性饮料，如咖啡、碳酸饮料等，可以多喝温开水，提高新陈代谢，缓解敏感度过高的现象。

二、药物治疗：

1、抗抑郁药物：如果是由于心理因素引起，出现过度焦虑、紧张或者是过度抑郁等不良情绪，导致精神过度敏感，可以在医生指导下服用抗抑郁药物，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，有利于缓解焦虑、抑郁等不良情绪，从而降低敏感度;

2、营养神经药物：敏感度过高可能与大脑神经异常有关，可以遵医嘱服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等，能够起到营养神经的效果，从而降低敏感度;

3、其他：敏感度过高还可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、氨酚待因片等药物，缓解身体出现的疼痛症状，从而降低敏感度。

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