通常情况下,摩擦能降低敏感度,但具体情况需要根据具体的情况而定。当男性阴茎龟头敏感度过高时,可能会导致早泄,严重影响性生活质量,一般可以通过使用药物、锻炼、规律性生活等方式降低敏感度。
1、使用药物:可以在医生的指导下,使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物,也可以外用局麻药物,如利多卡因凝胶等,均可以降低龟头的敏感度,延长射精时间;
2、锻炼:男性可以通过下蹲的方式,锻炼阴茎及龟头的敏感度,或者通过提肛运动,提高盆底肌的控制力,从而降低敏感度;
3、规律性生活:性生活的频率不要过度频繁,根据个人情况,一周可以过2-3次性生活,从而在一定程度上降低龟头敏感度;
4、其他方式:在日常生活中,要尽量穿宽松、透气的内裤,尽量避免穿过紧的内裤,从而降低龟头的敏感度。此外,在同房前,要避免过度兴奋,从而使龟头敏感度降低。
通过使用药物、锻炼、规律性生活,一般可以降低龟头敏感度,但如果是病理因素导致的龟头敏感度过高,则需要去医院进行检查,明确病因后,进行对症治疗,如包皮过长的男性可以进行包皮环切术,从而降低龟头敏感度。对于精神压力过大导致的龟头敏感度过高,则建议放松心情,可以通过听音乐、跑步等方式缓解精神压力,从而降低龟头敏感度。
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