按摩能降低敏感吗

按摩一般不能降低敏感，按摩主要是通过刺激穴位和经络，促进机体气血运行、调整脏腑功能的方式，可起到舒筋通络、行气活血、消肿止痛等作用，但对降低敏感度没有太大作用。敏感度过高者建议及时到医院就诊，在医生指导下通过口服药物或外用药物等方式治疗。

1、口服药物：敏感度过高多是由于体质原因，机体肾上腺素、甲状腺激素等激素分泌过多导致，所以可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，当机体出现神经衰弱、筋膜炎等疾病时，由于局部神经异常，也可能导致敏感度过高，可遵医嘱服用甲钴胺片、复合维生素B片等营养神经的药物治疗;

2、外用药物：敏感度过高者也可在医生指导下外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，缓解局部肌肉、皮肤出现的疼痛症状，也可起到降低敏感度的作用;

3、其他：可在相应穴位进行针灸、艾灸等理疗，也可通过微波、红外线、射频疗法等方式促进血液循环，对机体敏感性也有一定调节作用，可到医院中医科、针灸科等相关科室就诊。

此外，敏感度高的人群日常建议保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张等，以免诱发或加重机体不适症状。日常适当增加体育锻炼，改善身体素质，也对缓解敏感度高有一定帮助。

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