降低龟头敏感的工具

降低龟头敏感通常不使用具有降低龟头敏感的工具，因为即使使用具有降低龟头敏感的工具也不会使龟头敏感度下降，可能还会导致龟头过于敏感，造成早泄。常见降低龟头敏感的方法包括了行为疗法、外用药物、口服药物等，建议在医生指导下使用。

1、行为疗法：行为疗法是一种可以帮助患者延长射精时间的行为，通过一段时间的刺激可以提高患者的射精阈值，从而达到降低龟头敏感度的目的，如可以在射精前停止刺激，通过抚摸、捏挤龟头以降低龟头敏感度;

2、外用药物：如盐酸利多卡因凝胶等局部麻醉药物，是一种局部麻醉药物，可以涂抹在龟头的表面，通过麻醉药物的作用降低龟头敏感度，延长射精时间。还可以将利多卡因胶浆涂抹在龟头上，通过麻醉药物的作用，降低龟头敏感度，延长射精时间;

3、口服药物：通过口服药物降低龟头敏感度，临床常用的药物是必利劲或舍曲林等，通过药物的作用降低龟头敏感度，药物需要在医生指导下进行服用;

4、其他：通过规律的性生活可以缓解龟头的敏感度，通过规律的性生活可以将注意力转移到更容易受刺激的事情上，患者可以通过观看轻松的影视剧或听音乐等方式，缓解射精的冲动，延长射精时间。

此外，降低龟头敏感度还可以通过日常锻炼的方式，如可以爬山、打球或游泳等，患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，不熬夜，合理饮食，增加营养，通过锻炼的方式提高身体素质，从而提高龟头敏感度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。