不手术降低神经敏感

降低神经敏感性的方法比较多，可以根据病因选择用药，如营养神经药物、抗癫痫药物、抗焦虑药物、镇静药物等，也可以通过运动、饮食等方法改善。

一、药物治疗

1、营养神经药物：如遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，可以保护神经，缓解神经敏感性，也可以根据患者的情况，遵医嘱服用盐酸曲马多等药物，可以缓解各种原因导致的神经敏感性增强;

2、抗癫痫药物：如卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物，可以缓解各种原因导致的神经敏感性增强，需要由医生根据患者的病情决定服用哪一种药物;

3、抗焦虑药物：如地西泮、劳拉西泮等苯二氮卓类药物，可以缓解患者紧张、焦虑的情绪，改善神经敏感性，需要在医生的指导下服用;

4、镇静药物：如果患者神经敏感性增强，伴有严重的焦虑、抑郁等不良情绪，可以由医生指导使用地西泮、劳拉西泮等镇静药物，可以改善患者的紧张、焦虑情绪，缓解神经敏感性。

二、运动治疗

可以通过适当的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，改善患者的神经敏感性，但是运动治疗的效果比较有限，需要长期坚持。

三、饮食治疗

可以通过进食含有维生素B1的食物，如胡萝卜、猪肝、瘦肉等，缓解焦虑、抑郁的情绪，改善神经敏感性。神经敏感性高可能与精神紧张、睡眠不好等因素有关，因此患者需要调整生活习惯，避免熬夜，早睡早起，减轻压力，改善睡眠质量，从而缓解神经敏感性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。