沫什么能降低龟头敏感

沫一般指带有泡沫的东西，如潮湿纸巾、避孕套、润滑剂等，可以降低龟头敏感度，但不建议长期使用。除此之外，还可以通过日常锻炼的方式，来降低龟头敏感度。

1、带有泡沫的纸巾：建议在性生活前，可以先将带有泡沫的纸巾擦拭干净，可以帮助延长性生活时间，增加男性对刺激的敏感度，从而帮助降低龟头敏感度;

2、避孕套：性生活时戴避孕套可以让龟头表面的敏感度下降，还可以防止精液进入阴茎，从而在一定程度上降低龟头敏感度;

3、润滑剂：在性生活前，可以先涂抹润滑剂，能够帮助缓解阴道干涩的情况，从而可以增加阴道对刺激的敏感度，辅助降低龟头敏感度;

4、其他方式：在日常生活中，要尽量减少手淫和性生活的频率，从而帮助延长性生活的时间，也能够在一定程度上帮助降低龟头的敏感度。此外，日常锻炼也可以一定程度上提高身体素质，对降低龟头敏感度有一定的辅助作用。

上述方式都不能明显降低龟头的敏感度，因为阴茎的敏感度受到多种因素的影响，如大脑皮层的兴奋度、抑制程度等。如果经常出现手淫或性生活时间过短的情况，需要及时戒除手淫，并减少同房次数。如果患者存在包皮过长的情况，可以尽早进行手术，从而降低龟头敏感度。

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