降低系带处敏感的方法

系带通常指包皮系带，若男性由于系带过短，可能会导致早泄，影响性生活质量，可以通过手术进行系带修整，提高阴茎龟头的感觉敏感度，降低系带处的敏感度。但应注意在医生指导下进行该手术，不可自行操作，以免出现不良后果。此外，降低系带处敏感的方法，还包括心理调整、锻炼、药物治疗、物理治疗等。

1、心理调整：男性在性生活时，由于包皮系带过短，可能会导致男性在性生活时过度紧张，出现不自信，影响双方之间的感情。此时可以通过心理疏导，使男性心情放松，从而降低系带处的敏感度;

2、锻炼：可以通过运动，如仰卧起坐，来降低龟头的敏感度，提高性生活质量。此外，还可以通过按摩阴茎周围的穴位，如二马穴、肾俞穴等，来降低系带处的敏感度;

3、药物治疗：可以在医生指导下，服用盐酸达泊西汀片等药物，此类药物可以抑制神经递质，降低系带处的敏感度;

4、物理治疗：可以应用电生理检查仪，在进行性生活时，通过电刺激，降低阴茎和龟头的敏感度，从而提高性生活质量。还可以通过按摩、牵拉阴茎，降低包皮系带的敏感度。

若男性出现系带处敏感，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗，不可自行盲目使用药物，以免延误病情，甚至出现严重不良反应。在日常生活中，要保持局部卫生清洁，注意勤换内裤，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激的食物。

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