降低男性龟敏感度

降低男性龟头敏感度的方法，通常包括锻炼、使用药物、减少刺激、手术等。若出现龟头过于敏感的现象，如早泄，影响性生活时，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。

1、锻炼：通常可以多运动锻炼身体，如爬山、打球等，能够提高身体素质，并且有助于控制射精，从而降低龟头敏感度，但需注意避免过度锻炼，以免加重机体负担;

2、使用药物：可以在医生的指导下使用药物降低龟头敏感度，如盐酸达泊西汀片、舍曲林片等，是一种延长射精潜伏期的药物，可以抑制神经递质，从而降低龟头敏感度;

3、减少刺激：建议尽量减少自慰或性生活的频率，在进行性生活时，应注意放松心情，尽量克服心理紧张，从而降低龟头敏感度;

4、手术：通常进行包皮环切手术，将龟头完全包裹，使龟头不能受到外界刺激，能够降低龟头敏感度，从而延长性生活的时间。但在做手术时，应选择正规医院，由专业医生进行操作，避免出现后遗症;

5、其他：建议在日常生活中，尽量穿宽松和透气性好的内裤，并且要勤换洗内裤，保持龟头部位干燥和清洁，能够预防炎症感染，也可以在一定程度上降低龟头敏感度。

除此之外，当出现龟头过于敏感时，还可以通过外用药物进行治疗，如利多卡因乳膏等，涂抹在龟头部位，使龟头的敏感度降低，达到治疗的目的。但通常无法彻底根治，建议患者在医生指导下，进行规范治疗。

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