古人怎么降低敏感度

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，通常可以通过日常锻炼的方法进行改善，也可以通过外用药物或者是口服药物的方法治疗，必要时还可以通过手术的方法治疗。

1、日常锻炼：如果龟头敏感度比较高，可以适当进行运动锻炼，比如仰卧起坐或者是提肛运动，可以使盆底肌肉处于紧绷的状态，从而缓解龟头敏感度过高的情况，但是需要长期坚持锻炼才能达到改善的效果;

2、外用药物：龟头敏感度过高可能是由于龟头过于敏感或者是包皮过长所引起的，可以在医生的指导下外用麻醉药物，比如复方利多卡因乳膏，可以涂抹在龟头部位，降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间，另外也可以使用盐酸奥布卡因凝胶，可以起到局部麻醉的效果，从而降低龟头敏感度;

3、口服药物：如果龟头敏感度过高通过外用药物的方式并没有得到改善，可以遵医嘱口服药物，比如舍曲林片或者是帕罗西汀片，能够延长射精时间，从而改善龟头敏感度过高所引起的射精时间过短;

4、手术治疗：如果是由于包皮过长所引起的龟头敏感度过高，可以选择包皮环切手术，从而降低龟头敏感度，但是在做手术的时候具有一定的风险，因此需要选择正规医院，由专业医生来操作。

龟头敏感度过高可能会导致阴茎头不能勃起，严重时还会导致射精过快，会对性生活的质量带来影响，如果身体没有其他异常的情况，并不需要特殊治疗，如果有其他不适的症状，最好能够及时就医。

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