降低龟头敏感度好吗

降低龟头敏感度，较好的方式为行为治疗，如龟头挤捏法、动停法、阴茎挤压法、冷热敷法等，此类方法有可能会使龟头降低敏感度，但不能保证一定会成功，无论是以上哪种方法，均需要较长时间的坚持才可能会有明显的效果。

1、龟头挤捏法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约10-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头的感觉阈值，以提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力，从而降低龟头敏感度;

2、动停法：一般是女性取仰卧位，男性在射精预感达到高峰时，突然停止刺激，待兴奋高涨高涨感消失后再重新刺激，这种方式能够暂时性地降低龟头敏感度，有时也可引起射精反射，但需长时间坚持才可能会有明显效果;

3、阴茎挤压法：是指男性快要射精时，可示意女性取下男性的阴茎，并用双手大拇指放置于阴茎背侧冠状沟的腹侧，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约10-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力;

4、冷热敷法：是指男性在射精高潮到来时，可在阴茎背侧面用湿毛巾或布包裹冰袋，冷敷5分钟左右，再用温水清洗干净，这种方式能够暂时性降低龟头的敏感度，有时也可通过性生活来解决。

降低龟头敏感度的方式较多，不必局限于以上几种，日常生活中建议男性戒掉手淫的习惯，以免加重龟头的敏感度，此外，在同房时建议使用避孕套，以免女性出现交叉感染等情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。