阴茎如何降低敏感性

通常情况下，可以通过以下几种方式降低敏感性，即通过锻炼、改变不良习惯、治疗原发病等，使阴茎适当降低敏感性。

1、锻炼：男性可以通过提肛运动等方式锻炼盆底肌，缓解肌肉紧张，降低敏感性，此外，还可以通过仰卧起坐、俯卧撑等锻炼方式，对下肢肌肉进行锻炼，增强体质，从而提高身体各方面的机能，有利于缓解阴茎敏感性过高的情况;

2、改变不良习惯：男性应戒掉手淫或熬夜等不良的生活方式，调整积极健康的生活状态，同时应保持乐观的心态，有利于身心健康，缓解阴茎过高的情况;

3、治疗原发病：若是因疾病引起阴茎过高，应在医生的指导下进行治疗，对于前列腺炎引起的阴茎过高，男性可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、注射用头孢噻肟钠等抗菌药物，以控制炎症，缓解不适。此外，若是由于包皮过长引起的阴茎过高，可以在医生的指导下进行包皮环切手术，有利于降低阴茎敏感性;

4、其他：男性应注意穿宽松的内裤，减少对阴茎的摩擦刺激，以降低敏感性。同时，应避免频繁进行性生活，以免引起肾虚，导致阴茎过高。此外，男性应注意合理膳食，保证营养均衡，避免进食辛辣、刺激性的食物，有利于缓解不适症状。

男性在进行相关治疗后，应定期前往医院复查，明确治疗效果，并遵医嘱进行针对性的治疗，以防止耽误病情。

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