最好降低龟头敏感的土方法

临床上没有最好降低龟头敏感的土方法，通常也不存在最好降低龟头敏感的土方法，如果患者想要降低龟头敏感，可以通过日常锻炼、行为疗法、外用药物、口服药物进行改善。

1、日常锻炼：患者可以通过慢跑、仰卧起坐等锻炼方式，来让身体的肌肉得到放松，从而降低龟头敏感度，但是需要长期坚持，效果较佳;

2、行为疗法：可以在性交时戴避孕套，从而降低龟头的敏感度，在性交时戴避孕套能够避免对龟头产生直接刺激，从而降低龟头的敏感度;

3、外用药物：可以涂抹盐酸奥布卡因凝胶，能够起到局部麻醉的效果，从而降低龟头敏感度，但是此药物不建议长期使用，因为长期使用可能会导致皮肤出现耐药性，还可能会导致皮肤出现依赖性;

4、口服药物：龟头敏感度过高可能是由于包皮过长导致，由于包皮过长会长期刺激龟头，从而导致龟头敏感度过高，对于包皮过长的患者，可以通过手术进行治疗，常用的手术方法为包皮环切手术。

对于龟头敏感的患者，建议要根据自身情况选择合适的方式，在进行体育锻炼或行为疗法时，应当在医生的指导下进行，避免对身体造成伤害。除此之外，建议患者不要盲目使用土方法治疗龟头敏感，避免使用不当导致病情加重，如果在使用土方法后，出现不适症状，建议患者及时就医。

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