热敷可以降低龟头敏感吗

通常热敷可以降低龟头敏感度，但不能作为治疗使用，如果为过敏、龟头炎、泌尿系统感染等因素导致的龟头敏感，热敷没有明显效果，若为包皮过长引起的龟头敏感，需及时就诊进行相关治疗。

一、降低龟头敏感：

1、精神心理因素：精神过度紧张、焦虑，或夫妻关系不和谐等，易导致精神心理压力较大，可导致龟头敏感度过高，此时可以通过心理疏导、冥想等方式进行缓解;

2、药物因素：如局部应用利多卡因等局麻药物后，龟头敏感度可相应降低，也可以通过减少药量，降低龟头敏感度;

3、疾病因素：如包皮过长，易导致龟头敏感度过高，甚至出现早泄，需及时行包皮环切手术，对于龟头炎还需控制炎症，如遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等，多可降低龟头敏感度;

4、其他因素：对于过度清洗龟头，导致龟头皮肤过于干燥时，也可导致龟头敏感度过高，需注意局部清洁，建议日常使用清水冲洗，避免使用刺激性较强的清洁用品。

二、降低龟头敏感度：

1、生活习惯：日常养成良好的生活习惯，避免过度手淫和性生活，同时避免熬夜、劳累，适当锻炼身体，有助于精神放松，从而降低龟头敏感度;

2、药物治疗：可遵医嘱使用利多卡因、舍曲林等药物涂抹于龟头局部，降低龟头敏感度，延长射精时间。还可以遵医嘱服用达泊西汀、帕罗西汀等药物，降低大脑兴奋性，降低龟头敏感度;

3、手术治疗：对于包皮过长导致的龟头敏感度过高，也可以选择进行包皮环切手术，从而降低龟头敏感度;

4、其他治疗：因精神心理因素导致的龟头敏感度过高，还需及时与性伴侣进行沟通，适当调整心理状态，避免过度焦虑。

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