好何降低龟头敏感度

降低龟头敏感度的方法，通常包括避免手淫、使用安全套、药物治疗、手术治疗等。患者如果需要使用药物，应在医生指导下进行，不可以盲目使用，以免出现不良反应。

1、避免手淫：手淫会导致龟头比较敏感，如果患者想要降低龟头敏感度，通常要避免过度手淫，尽量减少手淫的次数和时间。同时建议患者在日常生活中，需要注意劳逸结合，保持身心愉悦;

2、使用安全套：安全套可以将龟头覆盖住，从而隔绝龟头的敏感度，能够在一定程度上降低龟头敏感度，也可以防止龟头在性生活时受到损伤;

3、药物治疗：通常可以外用盐酸利多卡因凝胶，能够起到局部麻醉的效果，涂抹在龟头上，可以降低龟头的敏感度，也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片，是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低龟头敏感度，延长射精时间;

4、手术治疗：如果患者龟头敏感度过高，可以通过手术进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术，是目前认为可以根治早泄的手术，但手术治疗具有较大的风险，需要患者及时就诊，在医生指导下选择合适的手术方式。

建议患者降低龟头敏感度，可以根据自身情况选择不同方式，同时要注意休息，避免熬夜，尽量戒除手淫习惯，同时在饮食上也需要注意，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等。

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