降低敏感度有什么办法

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，通常可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或手术治疗等方式进行治疗。患者应根据自身情况及医生的建议，选择适合自己的治疗方式。

1、日常锻炼：男性出现龟头敏感度过高的情况，大多是由于频繁手淫、性生活不规律，或经常熬夜、精神紧张、压力大等原因导致，一般可以通过积极参加体育锻炼，如爬山、慢跑等，增强体质，转移注意力，从而达到降低敏感度的效果;

2、外用药物：男性龟头敏感度过高，可以在医生指导下使用利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，涂抹于龟头，可以降低龟头的敏感度，从而达到降低龟头敏感度的效果;

3、口服药物：男性龟头敏感度过高，除了日常锻炼及外用药物之外，还可以通过口服药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片，能够抑制神经递质，从而降低龟头敏感度;

4、手术治疗：如果男性存在包皮过长的情况，导致龟头敏感度过高，可以进行手术切除多余包皮，使龟头外露，从而降低龟头敏感度。

男性出现龟头敏感度过高的表现时，应及时去医院就医，并根据医生的建议选择适合自己的治疗方式。日常生活中，可以使用避孕套降低龟头敏感度，同时要保持局部卫生清洁，避免不洁性生活。

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