敏感度高通常是指龟头敏感度高,男性可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或者手术等方式快速降低敏感度,建议在医生的指导下进行相关治疗。
1、日常锻炼:男性可以通过下蹲的方式,锻炼臀部肌肉,还可以通过提肛运动,提高盆底肌的承受能力,从而降低龟头敏感度;
2、外用药物:男性可以在医生的指导下涂抹盐酸利多卡因凝胶,可麻醉、降低龟头敏感度,此外,也可以涂抹复方利多卡因乳膏,降低龟头的敏感度,从而达到降低龟头敏感度的目的;
3、口服药物:男性可以在医生的指导下,口服盐酸达泊西汀片,该药物可以抑制神经递质,使射精阈值提高,从而降低龟头敏感度,还可以使用盐酸氟西汀胶囊,降低大脑兴奋性,使龟头敏感度降低;
4、手术治疗:如果男性存在包皮过长的情况,也会导致龟头敏感度过高,可以通过手术进行治疗,如包皮环切手术,将龟头完全露出,从而降低龟头敏感度。如果是由于心理因素导致的龟头敏感度过高,可以在专业医生的指导下进行脱敏治疗,如心理辅导、行为矫正等,通过降低龟头敏感度,从而改善早泄的情况。
男性应在医生的指导下使用药物,不可私自用药,以免延误病情。建议男性在日常生活中,需要注意饮食清淡,避免食用辛辣食物,可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,同时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
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