经常摩擦龟头,可以降低龟头的敏感性,但通常不能彻底降低龟头的敏感性。经常摩擦龟头易导致龟头的皮肤出现损伤,如破损或感染等,也可能会降低龟头的敏感性,建议在医生指导下进行调理。一般情况下,可以通过减少摩擦、延长射精时间、锻炼身体、药物治疗等方法降低龟头的敏感性。
1、减少摩擦:建议患者减少性生活的频率,或者使用安全套等,通过减少对龟头的刺激,而降低龟头敏感性;
2、延长射精时间:可以在性生活过程中,戴双层避孕套,通过缓慢增加射精时间,延长射精潜伏期,而降低龟头敏感性;
3、锻炼身体:患者可以通过下蹲的方式,锻炼盆底肌的能力,通过收缩肛门控制射精时间,从而提高龟头的感觉,降低龟头敏感性;
4、药物治疗:患者可以通过外用药物降低龟头的敏感性,如盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等,将药物涂抹于龟头患处,降低龟头的敏感性。此外,还可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等,延长射精时间,也可以起到降低龟头敏感性的作用;
5、其他方法:患者可以通过穿戴避孕套的方式,降低龟头的敏感性。
此外,如果患者有包皮过长的情况,可以通过手术进行治疗,如包皮环切手术,将龟头暴露在外,减少龟头敏感性。同时在生活中需要注意,尽量避免经常用手或工具摩擦龟头,以免出现感染。
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