挤捏技术对降低敏感度

挤捏技术可以对龟头进行按摩，降低龟头敏感度，适当延长性交时间，还能够改善勃起功能，但应在医生指导下进行操作。如果操作不当，容易对身体造成伤害。

1、按摩：可以用双手的中指和无名指对龟头进行挤捏，或者是用食指和拇指对阴茎进行挤捏，可以降低龟头的敏感度、减少龟头的压力，还可以适当放松心情，从而延长性交时间，帮助改善阳痿的情况;

2、应用药物：挤捏技术主要是用于治疗早泄，如果是龟头敏感度过高，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如盐酸达泊西汀片，增加大脑神经细胞5-羟色胺的含量，降低龟头敏感度，从而延长性交时间，帮助提高性功能;

3、锻炼：可以通过下蹲的方式锻炼，或者是仰卧起坐，收缩阴茎和睾丸，可以增加阴茎海绵体平滑肌的血液流通，从而降低龟头敏感度;

4、手术治疗：可以选择阴茎背神经阻断术，降低龟头敏感度，但是手术治疗具有一定的风险，建议选择正规医院，经验丰富的医生进行操作，可以减少手术的风险，提高手术成功率。

建议日常注意个人卫生，养成良好的生活习惯，每天可以用清水清洗龟头和包皮，避免细菌滋生，同时要勤换洗内裤，将内裤放在太阳下暴晒，减少细菌滋生。同时要适当进行体育锻炼，比如游泳或者慢跑，提高身体素质。

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