降低敏感可以延长时间吗

降低敏感度通常是指降低龟头敏感度，一般可以延长时间，如可以通过日常锻炼的方式，也可以通过外用药物、口服药物等方式，降低敏感度。如果存在包皮过长或者包茎，也可以选择手术治疗，有利于延长性生活的时间。

1、日常锻炼：男性出现龟头敏感度过高，可能是由于频繁手淫或者房事过度等原因导致，可以通过日常锻炼的方式来进行调理，如早睡早起、多进行有氧运动，如跑步、爬山、骑单车等，有氧运动可以增加身体的血液循环，从而可以降低龟头的敏感度，延长性生活的时间;

2、外用药物：降低龟头敏感度也可以配合医生外用高锰酸钾溶液清洗局部，再配合涂抹盐酸利多卡因凝胶，能够降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间;

3、口服药物：男性龟头敏感度过高，也可以遵从医生指导，通过服用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，比如盐酸达泊西汀片，该药物可以抑制5-羟色胺的再吸收，降低龟头敏感度，从而延长性生活的时间;

4、手术治疗：如果包皮过长或者包茎，导致龟头不能外露，通常可以选择进行手术治疗，比如包皮环切手术，有利于将龟头暴露在外面，从而降低龟头敏感度，延长性生活的时间。

降低龟头敏感度虽然可以延长性生活的时间，但在治疗期间也要注意做好个人的卫生工作，应每天进行清洗，而且要勤换洗内裤，洗完内裤可以放在太阳底下暴晒，能够起到杀菌的作用。

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