抹酒精能降低敏感度吗

抹酒精是可以降低敏感度的，但应注意不能过度使用，会损伤皮肤、刺激黏膜、影响肝肾功能，过敏人群应禁用，以免出现不良反应。除此之外，还可以通过其他方式降低敏感度，如锻炼、按摩、饮食等。

1、锻炼：可以通过运动锻炼提高身体的综合素质，对于提高性能力有一定的帮助，可以在进行性生活前，适当锻炼20分钟，提高阴茎的勃起硬度，延长性生活时间，能够提高性生活质量，降低敏感度;

2、按摩：可以通过按摩龟头，降低龟头的敏感度，在进行性生活时，可以适当增加按摩次数，延长按摩时间，能够提高性生活质量，降低敏感度;

3、锻炼：可以通过下蹲的方式，锻炼到人体的盆底肌，通过收缩阴茎，增加阴茎的敏感度，能够提高性生活质量，降低敏感度;

4、饮食：可以通过适当饮用一些富含锌元素和硒元素的食物，如牡蛎、生蚝等，降低敏感度，增加精子数量，继而提高性生活质量;

5、其他方式：在进行性生活时，还可以通过戴避孕套的方式，预防龟头过于敏感，继而降低敏感度。此外，还可以在医生的指导下，使用盐酸利多卡因凝胶，降低龟头的敏感度，延长性生活时间，提高性生活质量。

敏感度过高，通常是由于疾病因素导致，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等，应及时去医院进行检查，针对病因治疗，尽早得到康复。

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