核心提示:通常可通过以下方法使龟头敏感度降低:1、放松心情,无论什么时候,身心放松,保持心情舒畅,对于正常的龟头敏感度降低有帮助;2、进行体育锻炼,比如俯卧撑、仰卧起坐等,对于锻炼阴茎相关的肌肉有益,可以提高龟头的敏感度;3、避免过度手淫,手淫过多也会导致龟头敏感度降低;4、使用避孕套,避孕套是比较有效的降低
通常可通过以下方法使龟头敏感度降低:1、放松心情,无论什么时候,身心放松,保持心情舒畅,对于正常的龟头敏感度降低有帮助;2、进行体育锻炼,比如俯卧撑、仰卧起坐等,对于锻炼阴茎相关的肌肉有益,可以提高龟头的敏感度;3、避免过度手淫,手淫过多也会导致龟头敏感度降低;4、使用避孕套,避孕套是比较有效的降低龟头敏感度的方法;5、治疗相关疾病,比如包皮龟头炎、前列腺炎等,如果有疾病,要及时治疗,对于龟头炎、前列腺炎,要进行抗菌消炎治疗,这样才能从根本上降低龟头敏感度。对于皮肤科疾病引起的龟头敏感度降低,可以去皮肤科就诊,有针对性的治疗。
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