什么东西能降低皮肤敏感度

皮肤敏感度过高，可能与遗传、皮肤表面油脂分泌过多、长期紫外线照射、皮肤缺水等因素有关。日常生活中应注意皮肤的补水保湿、防晒、防冻，以及减少不良刺激，能在一定程度上缓解皮肤敏感度过高的情况。

1、补水保湿：多使用保湿功效的护肤品，能在一定程度上修复皮肤的屏障功能，缓解皮肤干燥，增加角质层水分，从而改善皮肤敏感度过高的现象;

2、防晒：减少紫外线对皮肤的刺激，不但可以降低皮肤敏感度，还可以预防皮肤出现色素沉着。外出时建议戴帽子、打遮阳伞、涂防晒霜等，也可使用冰镇的保湿霜，以缓解皮肤干燥;

3、防冻：冬天天气较干燥，较容易出现皮肤敏感的情况，建议在秋冬季节使用温和的护肤品，以增加皮肤的滋润度，减少皮肤敏感度过高导致的皮肤脱屑、瘙痒等不适症状;

4、减少不良刺激：使用刺激性过强的护肤品、化妆品，或长时间服用药物、光电治疗等，均可能会导致皮肤敏感度过高。建议停止使用刺激性过强的护肤品、化妆品，可以换用成分温和、无刺激的保湿霜，以缓解皮肤敏感度过高的情况。另外，还应避免光电治疗，外出时建议戴帽子、口罩，以减少紫外线对皮肤的刺激。

皮肤敏感度过高，可在医生指导下使用含有神经酰胺、透明质酸、维生素E等修复皮肤屏障的护肤品，在一定程度上缓解皮肤敏感度过高的情况。

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