多锻炼能降低龟头敏感度吗

多锻炼一般不能降低龟头敏感度，因为锻炼身体主要是可以起到辅助提高体质的作用，并不能直接降低龟头敏感度。如果想要降低龟头敏感度，可以通过药物治疗、行为疗法、物理疗法等进行治疗。

1、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片等药物进行缓解，此药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能够抑制性兴奋，降低龟头敏感度，是临床上治疗早泄的常用药物。在性生活前1个小时左右口服，可以延长性生活时间，改善龟头敏感度，但建议按照医生的指导服用，不要自行盲目用药;

2、行为疗法：如果患者感觉龟头敏感，可以在性生活前用温水洗澡，通过规律性生活可以降低龟头敏感度，还可以通过自我调节来降低龟头敏感度，需要注意的是，在清洗龟头时，不要使用刺激性的肥皂或沐浴露;

3、物理疗法：如冷水冲击龟头部位，或者用冷毛巾冷敷龟头，可以降低龟头的敏感度，还可以通过按摩、推拿龟头部位降低敏感度。此外，还可以通过使用避孕套、避孕药降低龟头敏感度;

4、其他方面：如果患者存在包皮过长的情况，要及时进行处理，可以通过手术进行切除，减少龟头敏感度，此外，还要注意保持阴茎的清洁和干燥，避免龟头受到细菌感染，导致发炎。

如果多锻炼后出现龟头敏感度过高，建议患者及时去医院就医，通过检查明确具体原因，根据医生的指导进行对症治疗，避免病情加重。

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