降低龟头敏感性的重要性

降低龟头敏感性的重要性一般是指降低龟头敏感性，通常可以通过避免穿过于紧身的内裤、使用避孕套等方式，减少阴茎摩擦以及裸露在龟头表面的刺激，从而在一定程度上降低龟头的敏感性。

1、避免穿过于紧身的内裤：通常穿过于紧身的内裤，会导致阴茎部位或者龟头部位的皮肤被过多摩擦，使局部的神经敏感性降低，从而导致龟头敏感性变高，所以在日常生活中要尽量避免穿过于紧身的内裤，需要选择棉质和宽松的内裤;

2、使用避孕套：性生活时使用避孕套可以将龟头部位的敏感度降低，从而在一定程度上降低龟头敏感性，但是不建议长时间使用避孕套，因为长时间使用避孕套可能会导致龟头的敏感性变低，从而影响到正常的性生活;

3、药物治疗：如果龟头敏感度过高，可以在医生的指导下通过使用药物的方式降低龟头敏感性，如在医生的指导下使用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，可以降低龟头的敏感性，从而缓解龟头的敏感性;

4、手术治疗：如果患者龟头敏感性过高是由于包皮过长导致，可以在医生的指导下进行包皮环切手术，将龟头暴露在外面，从而降低龟头敏感性。

当出现龟头敏感性变高的情况时，患者需要前往医院的男科进行检查，明确具体原因，然后根据医生指导进行治疗。平时也要适当锻炼身体，有利于提高身体素质，还可以增强抵抗力，尽量戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，有利于降低龟头敏感性。

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