怎样锻炼降低冠状沟敏感度

冠状沟敏感度高可能是由于包皮过长、前列腺炎、尿道炎、冠状沟炎等因素导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗：建议进行清淡饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、咖啡等，可以通过慢跑、步行等运动锻炼身体，改善血管循环，降低龟头敏感度;

2、药物治疗：如果冠状沟敏感度高是由于包皮过长导致，可进行包皮环切术，消除龟头包皮粘连的状况，从而降低龟头敏感度。如果是前列腺炎引起，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行缓解。如果是尿道炎导致，可使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果是冠状沟炎导致，可使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物进行治疗;

3、手术治疗：如果以上治疗方式均无效，可以通过包皮环切术等手术进行治疗，切除过长的包皮，或使用激光、冷冻等物理措施降低龟头敏感度;

4、其他治疗：当患者存在精索静脉曲张时，也可能导致冠状沟敏感度过高，可以通过使用阴囊托带等，降低静脉压，从而降低阴囊内的静脉压，改善冠状沟敏感度。

冠状沟敏感度过高时，建议及时就诊，根据自身情况选择合适的方式进行治疗，可以通过上述方式进行缓解，应在医生的指导下使用药物，避免盲目用药。

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