怎么样可以降低龟头的敏感

降低龟头敏感通常指降低龟头敏感度，可以通过调整生活方式、外用药物、口服药物，以及手术治疗等方式。患者应积极就医，明确病因后在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。

1、调整生活方式：日常适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于增强体质，改善龟头敏感度过高的情况，通常建议每天运动30分钟以上。另外，还要保持良好的作息习惯，避免频繁手淫，控制性生活频率。如果患者精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的状态，也可能会导致龟头敏感度过高，建议日常保持愉悦的心情，避免精神过度紧张、焦虑;

2、外用药物：可通过涂抹盐酸利多卡因凝胶，以及复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，从而降低龟头敏感度，通常可以长期使用。也可以使用盐酸奥布卡因凝胶涂抹龟头，从而降低龟头敏感度，但是通常需要在医生指导下使用，以免出现耐药性;

3、口服药物：如果通过局部用药不能降低龟头敏感度，可以通过口服药物的方式进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，这类药物具有抑制神经元传递，从而降低龟头敏感度;

4、手术治疗：如果患者通过上述治疗，龟头敏感度持续不能降低，可以考虑通过手术进行治疗，如包皮背侧阻断术，通过手术可以切断阴茎背神经，从而降低龟头敏感度。

龟头敏感度过高可能会导致早泄，通常会表现出阴茎进入阴道后，在短时间内出现射精的情况，患者可以到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。