如何降低鬼头敏感性好不好

降低鬼头敏感性的好方法，包括避免精神心理因素、改变不良生活习惯、药物治疗、物理治疗等。若出现鬼头敏感性高，建议及时到医院就诊进行相关检查，明确病因后在专业医生的指导下进行对症治疗。

1、避免精神心理因素：避免精神过度紧张、焦虑，应保持心情放松，适当进行户外体育锻炼，从而调节精神状态，缓解紧张、焦虑的情绪，可以降低鬼头敏感性;

2、改变不良生活习惯：避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠。在饮食上避免进食辛辣刺激性食物，可以多进食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，从而增强身体抵抗力，降低鬼头敏感性;

3、药物治疗：可以根据病情在医生的指导下，使用盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林、氢溴酸西酞普兰等药物，从而降低鬼头敏感性。也可以使用盐酸苯海索、东莨菪碱等，缓解鬼头敏感性所引起的相关症状，从而降低鬼头敏感性;

4、物理治疗：可以通过按摩、针灸等物理治疗，从而改善头部血液循环，缓解头部神经紧张，从而降低鬼头敏感性。也可以通过戴帽子，避免外界声光刺激，从而缓解精神压力，降低鬼头敏感性。

需注意的是，如果是由于精神病导致的鬼头敏感性，则需在医生的指导下使用利培酮、奥氮平等抗精神病的药物，从而降低鬼头敏感性。在治疗期间，不可自行增加或减少药量，以免病情加重，同时应定期到医院复查，了解疾病恢复情况。

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