直肠敏感性降低了怎么办

直肠敏感性降低可通过饮食调整、适量运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。直肠敏感性降低多与不良的饮食习惯有关，出现此现象后，应及时调整饮食，避免加重不适症状。

1、饮食调整：直肠敏感性降低可能是不良的饮食习惯导致的，如长期吃辛辣、生冷的食物，刺激直肠黏膜，从而出现此现象。可通过清淡饮食，如小米粥、面条等，避免吃辛辣、生冷的食物，从而减轻对直肠黏膜的刺激，改善此现象;

2、适量运动：长期久坐不爱运动，可能会导致肠蠕动较慢，从而出现直肠敏感性降低的情况。可通过适量运动，如慢跑、打太极拳等，促进肠蠕动，改善不适症状;

3、药物治疗：患者可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗，可调节肠道菌群，在一定程度上提高直肠的适应能力。患者也可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠蠕动，改善不适症状;

4、手术治疗：若上述方式效果不佳，或患者症状比较严重，可通过吻合器痔上黏膜环切术等手术方式治疗，改善直肠敏感性降低的情况。

此外，患者还可通过灌肠、针灸等方式进行治疗，均可帮助改善不适症状。同时在平时应注意劳逸结合，避免过度劳累和长时间熬夜，保持愉悦的心情，有助于身体恢复。

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