怎么样才能彻底降低敏感度

敏感度高一般指龟头敏感度高，多由于包皮过长、包茎以及其他原因引起，可以通过手术切除多余包皮、使用外用药物、口服药物或者冷淡方式等降低敏感度。若患者存在其他疾病，应及时到医院泌尿外科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、手术切除多余包皮：包皮过长以及包茎患者由于长时间受到包皮刺激，继而可导致龟头敏感度高，包皮过长以及包茎患者可以选择进行包皮环切手术，去除多余包皮，可有效降低龟头敏感度;

2、使用外用药物：敏感度高的患者可以遵医嘱使用利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物涂抹于龟头部位，可降低龟头敏感度;

3、口服药物：患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片，这种药物可以抑制神经递质，降低龟头敏感度，延长射精时间。还可以遵医嘱服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊等，延长射精时间，也可以降低龟头敏感度;

4、冷淡方式：患者可以在性交时戴安全套，使龟头减少摩擦，从而降低龟头敏感度，达到降低龟头敏感度的目的，也可以通过运动锻炼，如爬山、打球等方式，改善全身体质，降低龟头敏感度。

建议患者在日常生活中需要注意避免频繁性生活，注意个人卫生，在性生活前要洗澡，避免龟头受到刺激，使龟头敏感度降低。另外，在服用药物期间，需要注意观察是否有不良反应，若出现不适症状，应及时到医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。