硬拉后手掌敏感度降低了

硬拉是指硬拉，硬拉后手掌敏感度降低了，可能与过度紧张、手掌肌肉劳损、肌腱损伤、神经损伤等因素有关。应及时就诊，在医生指导下进行对因治疗，缓解不适症状。

1、过度紧张：如果在硬拉时过度紧张，机体处于应激状态，会加速肾上腺素的分泌，提高人体兴奋度，从而导致毛细血管收缩，降低手掌敏感度，属于正常现象，通常无需特殊治疗;

2、手掌肌肉劳损：在硬拉时需要使用手掌的力量，如果手掌长期处于劳累状态，容易导致手掌肌肉出现损伤，手掌部位血液循环不畅，可造成手掌敏感度降低，建议停止硬拉，注意休息，可以通过按摩或热敷等方法进行缓解;

3、肌腱损伤：在硬拉时如果用力过度，可能会损伤手掌部位的肌腱，肌腱损伤后血液循环发生障碍，可造成手掌敏感度降低，建议立即停止硬拉，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗;

4、神经损伤：在硬拉过程中，如果手掌需要保持一定的张力，长期硬拉可能会损伤手掌部位的神经，从而导致手掌敏感度降低，同时可伴有麻木、酸胀等症状，患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗，同时可配合针灸、红外线等物理方法进行治疗，促进血液循环，改善不适症状。

在日常生活中，应避免过度劳累，注意劳逸结合，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于补充身体营养。如果硬拉后出现手掌敏感度降低的现象，无法缓解时，建议到医院手足外科、骨科等相关科室就诊，通过血常规、超声检查等明确诊断，并及时进行治疗。

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