帮男朋友降低敏感度的办法

帮男朋友降低敏感度，通常指提高龟头敏感度。可以通过调整生活方式、外用药物、口服药物、包皮环切术等方式来降低敏感度。若出现病变，建议及时前往医院进行检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1、调整生活方式：敏感度高可能是由于过度手淫或者性生活频繁引起，可以通过调整生活方式来缓解，在性生活的时候可以戴避孕套，从而起到降低龟头敏感度的作用，同时还要保持局部清洁卫生，可以每天用温水清洗局部，并且还要勤换洗内裤;

2、外用药物：可以在医生的指导下使用利多卡因凝胶，涂抹在龟头部位，能够起到局部麻醉的效果，从而降低龟头敏感度，可以逐渐改善症状;

3、口服药物：如果是精神过度紧张或者焦虑引发的性生活过度，可以遵从医生指导，通过口服药物的方式治疗，比如盐酸舍曲林片或者盐酸达泊西汀片等，能够起到镇静作用，从而降低龟头敏感度;

4、包皮环切术：若由于过度手淫或者性生活不节制而导致的敏感度高，通过使用药物等方式得不到改善，则需要通过包皮环切术进行治疗，从而降低龟头敏感度。

敏感度高可能会导致早泄，从而影响到性生活质量，可以通过以上方式进行调理，若使用药物，需要在医生的指导下进行，避免自行用药而造成不适。在日常生活中，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以适当进行体育锻炼，保持心情愉悦，避免压力过大，要养成良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。

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