男性持久力降低敏感度偏方

临床中没有男性持久力降低敏感度偏方这一说法，但可以通过食物调理、运动锻炼、改变不良习惯、使用药物等方式，男性持久力降低敏感度可能是由于肾虚、早泄、勃起功能障碍等原因所导致。

1、食物调理：男性可以多吃一些锌元素含量比较高的食物，如猪肝、牡蛎、花蛤等，此外也可以多吃一些海鲜类食物，如海带、虾、蟹等，这些食物中含有锌元素，能够一定程度上增强性功能，提高身体素质，可以辅助提高男性持久力;

2、运动锻炼：男性可以通过下蹲的方式，锻炼臀部肌肉，还可以通过提肛运动，提高盆底肌的能力，或通过仰卧起坐，锻炼腹部力量，从而提高性功能，改善男性持久力降低敏感度的现象;

3、改变不良习惯：男性应戒掉手淫或熬夜等不良的生活方式，保证充足的睡眠，可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，不仅能够增强体质，也可以提高身体的抵抗力，辅助提高男性持久力降低敏感度;

4、使用药物：若男性出现持久力降低敏感度的同时，伴有腰膝酸软、阳痿、早泄等症状，可能是由于肾虚所导致，可以在医生的指导下使用中成药，如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，也可以使用西药，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，改善男性持久力降低敏感度。

男性在日常生活中应保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少房事频率，避免手淫，通过以上方式，可以改善男性持久力降低敏感度的情况。若男性持久力降低敏感度的同时，出现盗汗、失眠等症状，应及时到医院就诊，可能是由于早泄所导致，建议男性及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。

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