运动会降低龟头敏感度吗

运动一般不会降低龟头敏感度，运动能够锻炼盆底肌肉，可能对降低龟头敏感度有一定辅助作用，但运动无法代替药物、手术等治疗疾病的效果，如果龟头敏感度过高，应当及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、提肛运动：提肛运动主要是锻炼盆底肌肉，可在每天早晚进行，使盆底肌肉处于收缩状态，能够起到一定的锻炼效果，从而降低龟头敏感度，缓解龟头、阴茎的敏感度过高的情况，对于存在包皮过长或包茎的患者，也可适当进行提肛运动，预防包皮炎、龟头炎等疾病;

2、挤捏运动：将双手洗净后，适当对龟头部位进行挤捏，能够缓解龟头的敏感度过高，改善龟头勃起障碍等，但这种方法无法让龟头恢复正常的勃起功能，仅能适当提高龟头敏感度;

3、停动动动手术：对于龟头敏感度过高，同时伴有早泄的患者，可考虑进行停动动动手术治疗。停动动动手术一般是通过手术，降低龟头敏感度，从而延长射精时间，对于病程较久、心理压力较大的患者，可适当延长手术时间，缓解心理压力，使身体放松，继而降低龟头敏感度;

4、其他运动：比如快走、慢跑、球类运动等，能够提高身体素质，对于降低龟头敏感度也有一定辅助作用，但不建议长时间进行运动，不仅不会提高龟头敏感度，还可能会导致身体过度劳累。

龟头敏感度过高可能由多种因素导致，应当在进行相关治疗时，需咨询专业的泌尿外科医生，结合自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法，不可自行盲目运动。

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